GRANDS PRINCIPES D’INTERVENTIONS

Chaque service Ergonimo s’adresse à une clientèle cible spécifique et aborde des principes d’interventions adaptés à cette clientèle, mais tous nos services s’appuient sur des principes communs que nous avons nommés Grand Principes d’Interventions.

Ceux-ci s’inspirent des interventions typiques utilisées en ergothérapie qui visent à optimiser le fonctionnement quotidien, l’équilibre de vie et la santé mentale.

VIVRE PLEINEMENT

Un quotidien où vous vous sentirez plus libre de profiter pleinement du moment présent.

OCCUPATION SIGNIFIANTE

Un quotidien composé d’occupations qui sont importantes à vos yeux, cohérentes avec vos valeurs et source de bien-être.

STRATÉGIES D’ORGANISATION

Faire la bonne chose au bon moment. Un quotidien organisé vous offrant un meilleur sentiment de contrôle sur votre vie.

ROUTINES EFFICACES

Des routines efficaces et flexibles afin que vous puissiez concentrer votre énergie sur ce qui est réellement important.

HABITUDES DE VIE

Du soutien pour concrètement mettre en place de saines habitudes de vie telles que sommeil, activité physique, alimentation et pleine conscience.

ÉQUILIBRE DE VIE

Un équilibre satisfaisant entre la vie personnelle, professionnelle et familiale, entre les différentes occupations qui composent votre quotidien.

ÉNERGIE

Une démarche afin de vous amener à réfléchir à l’impact de vos occupations sur votre niveau d’énergie.

Autodétermination

Une démarche afin de vous amener à vivre un plus grand sentiment de contrôle sur votre vie.

L’OCCUPATION COMME OUTIL DE BIEN-ÊTRE

Ce que vous choisissez de faire au quotidien a de l’impact sur votre bien-être et votre santé. Ergonimo souhaite vous outiller à faire des choix occupationnels éclairés, à prendre les rênes de votre quotidien.