- Un quotidien composé d’occupations qui sont importantes à vos yeux, cohérentes avec vos valeurs et source de bien-être -

OCCUPATION SIGNIFIANTE

Les occupations signifiantes sont des occupations qui sont porteuses de sens pour une personne, source de bien-être et cohérentes avec ses valeurs.

Avoir la liberté de choisir les occupations qui composent notre quotidien, est-ce une utopie? Est-il déraisonnable d’inclure des occupations signifiantes dans un quotidien déjà surchargé?

Lorsque le temps manque, nous choisissons souvent de reporter à plus tard les occupations qui sont source de bien-être pour nous : loisirs, détente, sommeil, alimentation, activité physique, vie sociale, etc., sont toutes des occupations que l’on tend à mettre de côté , et c’est normal.

Mais si placer notre bien-être au centre de notre quotidien nous permettait d’être plus efficace? Et si certaines de nos obligations étaient aussi source de bien-être?

À travers les services d’Ergonimo, j’espère vous amenez à réfléchir aux occupations qui composent votre quotidien et aux fonctions de celles-ci, à pourquoi vous choisissez de les accomplir.

Par ces réflexions, j’aimerais vous amener à faire des choix occupationnels plus éclairés, à faire de votre quotidien un quotidien rempli d’occupations signifiantes.