- Une démarche pour vous amener à vivre un sentiment de contrôle plus grand sur votre quotidien -

Autodétermination

Dans un quotidien parfois trop chargé, il arrive qu’on vive un sentiment d’impuissance, qu’on ait l’impression que nos choix occupationnels sont déterminés par des facteurs hors de notre contrôle. Or, vivre dans la résignation - se décourager à porter action pour changer notre réalité - peut mener à vivre des symptômes dépressifs.

Les services Ergonimo utilisent une approche où vous serez le principal acteur de votre changement, l’expert de votre quotidien. Notre rôle sera de vous offrir des outils basés sur les bonnes pratiques alors le vôtre sera de nous aider à les adapter à votre réalité.

Et à travers ce processus, nous espérons vous amener à vous sentir plus apte à agir sur votre quotidien, à vivre un sentiment de contrôle plus grand sur celui-ci et à reprendre les reines de votre quotidien.